Domyos stepper MS500

Description

Lees in deze Domyos stepper MS500 review of deze Decathlon stepper een goede keuze is. Deze Domyos MS500 is een mini stepper. Een mini stepper is een zeer geschikt fitness apparaat om thuis aan je beweging te komen.

Wij hebben inmiddels meerdere mini steppers bekeken, waaronder deze Domyos MS500. Hieronder geven we aan wat we van de MS500 vinden en wat de ervaringen van andere gebruikers zijn.

Thuis bewegen
Een mini stepper is klein, betaalbaar en effectief

Domyos stepper MS500 review – algemeen

Deze Decathlon stepper is niet alleen een mini stepper, maar ook een twister stepper.

De bij deze MS500 stepper meegeleverde elastieken zorgen ervoor dat je tijdens de workout niet alleen jouw beenspieren traint. Ook je bovenlichaam moet aan het werk.

Deze stepper ziet er verzorgd uit en is goed stabiel. De voetsteunen zijn antislip, wat ook geldt voor de vloersteunen. Je kan dus velig jouw training uitvoeren.

De monitor registreert jouw aantal herhalingen, duur, frequentie oftewel tempo en verbrandde calorieën. De monitor is klein en niet zo heel duidelijk, maar doet verder wat het moet doen.

De hoeveelheid verbrandde calorieën zal niet heel precies zijn, maar hiermee kan je wel jouw inspanningen tussen de verschillende workouts vergelijken.

Domyos MS500 stepper – ervaringen

Als eerste is het belangrijk dat je de juiste verwachtingen hebt als je een mini stepper aanschaft. Verwacht niet dat je een super intensieve workout kunt doen zoals je die op een stairclimber kunt doen. Wat je moet verwachten dat je dezelfde inspanning kan leveren als een stevige wandeling. Met dit in het achterhoofd hebben wij deze mini stepper ook getest.

De eerste keer dat je op deze (maar dat is ook bij een andere) mini stepper staat is misschien even wennen. Je moet goed je evenwicht bewaren. Maar dat went snel. Ondersteun jezelf met een goede arm inzet, dat helpt bij je evenwicht en draagt bij aan de effectiviteit van jouw workout. Net zoals bij wandelen dus. Door de elastieken te gebruiken werk je ook aan je boenlichaam. Plus je bewaart makkelijker jouw evenwicht.

Gebruik een actieve houding. Rechtop, buikspieren aangespannen en schouders naar achteren. Je gebruikt dan meer spiergroepen dan alleen jouw beenspieren.

Ben je gewend en heb je jouw evenwicht gevonden dan is deze stepper fijn om op te lopen/steppen. De weerstand is niet instelbaar

Domyos stepper MS500 – aandachtspunten en ervaringen van anderen

Wat we ook altijd even doen bij een review, is kijken wat andere gebruikers in hun review aangeven. Wij testen maar kort, maar dus ervaringen over de langere termijn hebben wij zelf niet. Hier komen de aandachtspunten:

• De weerstand is niet instelbaar,
  Dat klopt maar dat staat ook nergens in de spec’s.
• De weerstand is volgens een aantal gebruikers te zwaar.
  Dit is iets wat heel persoonlijk is. Een grote groep gebruikers heeft hier geen problemen mee.
• Verder veel 4 en 5 sterren recensies

Dus over het algemeen zijn de recensies zeer goed.

Opmerking
De hydraulische weerstand geeft niet altijd dezelfde weerstand. Dat heeft te maken met de temperatuur van de olie. Wordt deze warmer dan wordt de weerstand minder. De temperatuur kan oplopen tijdens gebruik. Dat is ook de reden dat je niet langer dan 30 min per dag/sessie op deze MS500 stepper mag trainen.

Conclusie

Een mini stepper die niet geschikt is voor te zware gebruikers. De elastieken geven je de mogelijkheid ook je bovenlichaam te trainen. Geschikt voor gebruik van rond 30 minuten per dag. Sommige gebruikers vinden de weerstand (die niet instelbaar is) te zwaar.

De keuze is uiteindelijk natuurlijk aan jou. We hopen wel dat je iets aan ons advies hebt gehad.

Domyos MS500 stepper – alternatieven

Ben je op zoek naar Decathlon stepper dan hebben zij twee Domyos modellen. Deze Domyos MS500 en de goedkopere Domyos MS100, die niet als twister stepper kan worden gebruikt.
Vind je het lastig om je evenwicht te bewaren en heb je graag wat steun dan is de Everfit Step Twist wellicht wat voor jou, deze heeft een hendel met twee steunen voor je handen.

Er zijn echter van andere merken ook mini steppers op de markt, bekijk het complete overzicht en onze kooptips.